Trimzwemmen: verbeter je fitheid!

Hou je conditie op peil en verbeter je fitheid met trimzwemmen! Onder de begeleiding van een gekwalificeerde instructeur zwem je banen op een afwisselende en plezierige manier. Deze sessies richten zich niet alleen op het verbeteren van je conditie, maar ook op het versterken van je kracht en uithoudingsvermogen.

Wat kun je verwachten tijdens trimzwemmen?

• Conditietraining: Werk aan je fitheid door middel van gevarieerde zwemopdrachten.
• Krachttraining: Versterk je spieren met oefeningen die specifiek zijn ontworpen voor het water.
• Techniekverbetering: Besteed aandacht aan het perfectioneren van je zwemslagen en leer nieuwe technieken.
• Afwisseling en Plezier: Elke sessie is anders, waardoor de trainingen leuk en uitdagend blijven.

Trimzwemmen is ideaal voor iedereen die op een leuke en effectieve manier wil werken aan zijn of haar gezondheid. Of je nu een doorgewinterde zwemmer bent of net begint, deze training is geschikt voor iedereen.

Tijd:

• Dinsdagochtend 10.00 – 10.45 uur

Meedoen met trimzwemmen?

Je hoeft niet van te voren te reserveren. We zien je graag in het zwembad!

Tarief en openingstijden 

Het tarief voor deze les vind je hier.
Bekijk hier de openingstijden van al onze activiteiten.